慈来健健康科技控股集团有限公司面向常州地区用户推荐慈来健品牌加盟,常州健康项目加盟,常州赚钱项目加盟。 

常州市新兴健康产业加盟。

创业就选健康产业，想致富就选慈来健。
什么是健康产业！？
在人口老龄化及居民健康意识增强意识的催化下产生的新兴行业。
有研究报告认为，到2020年我过大健康产业总规模超8万亿元。在人口老精华去时加速、健康产业供需失衡、政策红利不断释放的背景下，新兴健康产业具有巨大的发展潜力。
健康产业将成为爆发点。
慈来健健康项目诚招有识之士加盟。想赚钱，想加盟，想发才，拿起电话打给慈来健！
找加盟就找慈来健大健康产业，投资就投慈来健大健康产业，做就做慈来健大健康产业，我们做的就是在未来*赚钱的行业。
我们做到行业*。
您只要抢占先机，先入为主，加入我们，赚大钱，机会就在眼前。

防线一：中午必须打个盹

有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵抗力下降，夜间容易失眠，更需要通过午睡为身体“充电”。午睡有3点要特别注意：

1.在中午11点到1点之间午睡。时间不能太长，30分钟左右为宜，不要超过1小时。

2.午餐不宜过饱。午餐过于饱食，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。

3.必须躺平。平躺着午睡有利于保护脊椎，不要靠在椅子或沙发上打盹，且注意保暖。

防线二：注意滋补、锻炼，提高抵抗力

适当运动、滋补，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。具体的方法有：

1.运动方式有散步、健身跑、太极拳、八段锦等。

2.常用的滋补药材有人参、阿胶、冬虫夏草、怀山药等，可以通过煲汤食用，也可以服用这些原料制成的中成药或保健食品。

防线三：中老年开始防跌倒

卫生部公布的《中国伤害预防报告》指出，我国近1/3的中老年人有摔倒的经历，其中20%-30%的人因为跌倒造成中度以上的身体损伤。因此，人到中老年，必须开始严防跌倒。具体方法：

1.起床醒后一定要静卧半分钟，慢起身在床上坐半分钟，然后放下双脚半分钟，然后再下床慢慢活动。

2.浴室要防滑，厕所*装上扶手，屋内过道不要堆积杂物，灯光应足够明亮，尽量不要使用过高的储物柜等。

3.注意补钙，预防骨质疏松。多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物，并养成晒太阳的好习惯。

防线四：每天1个荷包蛋

鸡蛋是小型营养库，有不少人担心蛋黄中的胆固醇可能危害健康。其实，只要保证吃鸡蛋的数量控制在每天一个，并不会因此增加患心脏病的危险。

防线五：一周三顿清蒸鱼

美国*新一期《科学公共图书馆综合卷》刊载的研究证明：每周吃3次鱼，可以使心脑血管疾病的患病风险降低约30%。

因此，中老年人要多吃海鱼，每周可以吃3次，以清蒸为好。

防线六：60岁后半年体检一次

等我们进入60岁大关后，身体机能开始减退，这是自然规律，无可逃避。因此，建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态。

同时，体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。

防线七：急救盒、急救卡不离身

退休后，*怕出现意外，特别是在没有亲人跟随的户外场所。这就要求中老年人随身携带急救盒或者急救卡。

急救盒盒面贴上我们自己的基本信息，如姓名、住址、子女的联系电话等，并装好常用急救药物。

防线八：每年旅游一回

退休后我们千万不能“宅”！只有更多地融入社会，才能远离子女在外的孤独寂寞感。无论与老友聊天、散步，还是结伴出游，都有健脑健心的效果，易于延年益寿。

比如，早上出门做个晨练，上午到超市买点东西，下午找老友聊天叙旧，晚饭之后散步消食。还可以给自己定个旅游计划，每年出次远门，或国内或国外，见识好山好水，陶冶心情。退休生活只有这样才有滋有味！

 巴马有许多百岁老人，他们有明显的三无特征，即：无一例癌症患者，无一例心脑血管患者、无一例老年痴呆患者、大都无疾而终。因此，全国各地的许多老人们纷纷到巴马补磁，疗养身体，治病、防病。   随着工业化的发展，地球天然磁场受到了严重污染和破坏，高楼大厦，楼内、墙内水泥钢筋密布，各种电磁波辐射，将地球磁场阻隔的严严实实，从而使得人们百病丛生，医院人多为患。

       慈来健产品统一将稀土生物磁、量子芯片和远红外布料、负氧离子布料、杀菌防螨布料，全部应用到集团产品中去，从而真正把“巴马长寿村”搬回了家。

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防线一：中午必须打个盹

有些人觉得老了自然“觉少”，所以不太重视午睡。事实上，中老年人的身体抵抗力下降，夜间容易失眠，更需要通过午睡为身体“充电”。午睡有3点要特别注意：

1.在中午11点到1点之间午睡。时间不能太长，30分钟左右为宜，不要超过1小时。

2.午餐不宜过饱。午餐过于饱食，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑动脉粥样硬化。

3.必须躺平。平躺着午睡有利于保护脊椎，不要靠在椅子或沙发上打盹，且注意保暖。

防线二：注意滋补、锻炼，提高抵抗力

适当运动、滋补，可增进中老年人的生理和心理健康，达到防病祛病之目的。具体的方法有：

1.运动方式有散步、健身跑、太极拳、八段锦等。

2.常用的滋补药材有人参、阿胶、冬虫夏草、怀山药等，可以通过煲汤食用，也可以服用这些原料制成的中成药或保健食品。

防线三：中老年开始防跌倒

卫生部公布的《中国伤害预防报告》指出，我国近1/3的中老年人有摔倒的经历，其中20%-30%的人因为跌倒造成中度以上的身体损伤。因此，人到中老年，必须开始严防跌倒。具体方法：

1.起床醒后一定要静卧半分钟，慢起身在床上坐半分钟，然后放下双脚半分钟，然后再下床慢慢活动。

2.浴室要防滑，厕所*装上扶手，屋内过道不要堆积杂物，灯光应足够明亮，尽量不要使用过高的储物柜等。

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美国*新一期《科学公共图书馆综合卷》刊载的研究证明：每周吃3次鱼，可以使心脑血管疾病的患病风险降低约30%。

因此，中老年人要多吃海鱼，每周可以吃3次，以清蒸为好。

防线六：60岁后半年体检一次

等我们进入60岁大关后，身体机能开始减退，这是自然规律，无可逃避。因此，建议将体检频率增加到每半年一次，以便及时了解身体状态。

同时，体检结果要保存好，以便和下次结果做对照，也可在需要治疗时给医生做参考。

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退休后，*怕出现意外，特别是在没有亲人跟随的户外场所。这就要求中老年人随身携带急救盒或者急救卡。

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防线八：每年旅游一回

退休后我们千万不能“宅”！只有更多地融入社会，才能远离子女在外的孤独寂寞感。无论与老友聊天、散步，还是结伴出游，都有健脑健心的效果，易于延年益寿。

比如，早上出门做个晨练，上午到超市买点东西，下午找老友聊天叙旧，晚饭之后散步消食。还可以给自己定个旅游计划，每年出次远门，或国内或国外，见识好山好水，陶冶心情。退休生活只有这样才有滋有味！

 巴马有许多百岁老人，他们有明显的三无特征，即：无一例癌症患者，无一例心脑血管患者、无一例老年痴呆患者、大都无疾而终。因此，全国各地的许多老人们纷纷到巴马补磁，疗养身体，治病、防病。   随着工业化的发展，地球天然磁场受到了严重污染和破坏，高楼大厦，楼内、墙内水泥钢筋密布，各种电磁波辐射，将地球磁场阻隔的严严实实，从而使得人们百病丛生，医院人多为患。

       慈来健产品统一将稀土生物磁、量子芯片和远红外布料、负氧离子布料、杀菌防螨布料，全部应用到集团产品中去，从而真正把“巴马长寿村”搬回了家。